１.相信学校，相信老师能够教好孩子的功课。
首先家长要树立信心，相信学校和老师有能力能把孩子教好。我们学校拥有一支教学经验丰富、事业心强、爱生爱岗、工作勤勉、业务精湛、讲求高效、业绩突出的高素质教师队伍。2001—2004年中考总均分持续保持全区同类校第一位。2004年中考总均分继续名列全区同类校第一，学校实验班中考班均分达572分，我校谈伟同学以616分获全区中考考生总分第一，全校50%以上学生达省重点线。目前，在校各年级2005年1月参加市、区统考均位于全区同类学校第一，并超过民办白下中学和民办翔宇中学，与郑和外校不相上下。其中各年级实验班均分名列全区所有班级第一，赢得较高的社会声誉。所以，对教师的教学水平不要有什么疑虑。
２.要善于关心和理解孩子。
一些家长常常因为自己的良苦用心不被孩子理解而痛心疾首，学生也会因家长的“过度”关心有很大的压力，矛盾使双方都烦恼不已。部分家长经常抱怨：“我们做家长的也犯难。问孩子学习情况，盯着孩子做作业，孩子说家长烦，朝家长翻白眼！”实际上，很多的同学都很反感家长这种“盯梢式”的辅导方法，在他们看来，这种辅导不仅起不到效果，甚至还有点“忙中添乱”。根据南京市家长学校的调查表明，孩子们心目中理想父母的标准主要体现在学习考试、父母管教、父母素质等方面。45．7％的学生别给我太大的压力。希望不要逼我学习，不打人，给我机会，给我鼓励，别让我在外面上自己不喜欢的课；27．1％的学生认为父母教育方法要科学，希望父母对我多一些耐心，让我有思考的时间。对我温和一些，别总是打骂我。能够满足我一些小小的要求。15．7％的孩子认为父母要和我在一起，希望一直陪在我身边的父母，在有困难的时候能帮助我的父母。11．4％的学生认为父母应该是宽容的。
３.中考备考存在的问题及对策
（１）怎样消除孩子的心理疲劳？ 　　孩子在紧张的复习、迎考过程中不同程度地感到学习有压力，有近一半的孩子会感到力不从心，表现出身心疲劳现象，成为影响学习效果的一个重要方面。所谓心理疲劳是指因心理因素引起的不良情绪，使大脑皮层受抑制而出现的心理现象。之所以产生生理疲劳从根本上说，是受到人的体力、智力、情绪三种因素的制约。因此，从初三学生复习迎考角度看，造成他们心理疲劳的主要原因有以下三种情况：①对提高学习成绩、升学前景的担忧是导致学生心理紧张、疲劳的主要原因。初三孩子绝大多数都有升学的渴望，希望考上名牌高中。然而中考毕竟有很强的选拔性和竞争性，并不是每个人都能如愿以偿，这就必然引起孩子对学习成绩进退的看重和对升学前景的担忧，从而导致他们内心不安、焦急与紧张，这种状况长期得不到有效调节就诱发心理疲劳，导致学习成绩下滑。
②教师、家长的过高期望和要求加剧了孩子的心理压力与疲劳。家长要坚持以平常心对待孩子复习迎考。对子女的学业不要过于严厉，期望过高，有时对孩子的学习督促过头，适得其反，导致孩子烦躁不安，激化家长与孩子之间的矛盾，从而加剧了孩子的心理疲劳。③中考科目多、任务重，搞题海战术也是导致孩子心理疲劳的关键所在。一些学生为了提高学科的成绩，大量订购复习资料与练习，搞题海战术，结果只能靠拼脑力、体力来应付，每天除．了吃、睡，几乎所有时间都用在做练习、背资料，当学生长期辛劳后而学习成绩得不到提高时，往往会因此失去学习兴趣与信心，陷入极度悲观、焦虑之中，个别学生会做出逃学、出走甚至做出极端的事情。俗话说，文武之道，一张一弛。消除孩子心理疲劳可采取以下5条对策： ①明确奋斗目标，激发学生的自信心。
家长的评价常常会对学生的学习信心产生重大影响。因此，家长首先要相信孩子，其次可以根据孩子学习的实际情况，帮助其明确个人阶段性的奋斗目标，不断用目标激励孩子，鼓励孩子“我能行”，“我付出一定会有进步”，从而使孩子能充分认识到自己刻苦学习的意义和所取得的进步，在愉快的情境中消除身心疲劳，进而增强其学习兴趣，恢复自信心，学好各门课程。