梦魔缠身

梦魔缠身BD1280超清中字

Relying on Heaven to Slaughter Dragons

  • 罗莉·佩蒂 布瑞亚·格兰特 杰西·布拉德 
  •  Phillip Guzman 

    BD1280超清中字

  • 科幻 

    美国 

    未知

  • 未知

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我总是梦魇缠身!!!谁能告诉我我该怎么办????求助!!!!

办法就是侧睡,你是仰着睡的多,压迫了呼吸才会梦魇。通常的鬼压身就是这样形成的,其实就是自己压自己,比如手,还有被子,压着胸口了,你呼吸不畅,你的身体不愿意,大脑就要让你醒过来,于是就发恶梦吓你,你就醒了,通常只有人做梦突然醒了才记着梦内容。作了恶梦不要有心理负担,这也很重要,你梦了这么久他们死了,事实没有死嘛,那么梦就没有意义,纯粹胡思乱想,换个角度,反正人生自古谁无死,迟早都要死,管它呢。另外,跑步也是治疗失眠的好办法。



为什么会每天梦魇缠身?睡的很累?

生活不充实,压力太大了吧,要适当的放松一下自己,做一些你喜欢做的事,如像我喜欢打篮球,听听歌看看电影等(最好看喜剧的)。早晨起来做做运动,呼吸一下新鲜空气,出去也是一件不错的选择哦,晚上睡觉前泡泡脚也是不错的不要太烫40来度就行的。特别注意不要过烫这样会烫伤脚的!就这些了希望能给你带来帮助。