模考期间稳步提高成绩的正确做法--徐州招考网

模考期间稳步提高成绩的正确做法

2008-4-17 10:56:24 点击：【大中小】

    最近一段时间，中（高）考模考正一轮轮进行，考生及家长就模考成绩起伏、考生及家长心态变化、模考期间什么样有效复习等提问很多，以下就此作一个较全面的回复，个性问题欢迎交流。
    模考的主要目的是通过模考，逐渐的稳定和提高考生运用知识于考试的能力和心态，增强迎考信心。据一线教师的统计，考生在各次模考中的成绩起伏和排名几乎达百分之百。起伏大的考生，名次的升降在校内排名可达数十位之差。怎样通过模考稳定和提高考生运用知识于考试的能力和心态，本文就此提出一些正确的做法。
    一、正确对待模考成绩的起伏
　对于考生而言，模考成绩如总的表现上升了，说明你在此期间的学习方法、体能、心态等综合表现好，要及时的肯定和鼓励自己，更要总结自己在考试中发挥良好的原因加以发扬和巩固，激励自己向更高的目标迈进。
　对于模考下滑且起落较大的考生，要把此当作完善和提高自己的契机，及时查缺补漏，完善提高。紧张和抱怨于事无补，还会打乱自己备考的脚步，磨蚀自己的信心，影响自己的心态。　
　对表现总体稳定的考生，可在巩固的基础上寻求突破,固强补弱，稳步提高。
　二、怎样在模考期间巩固和提高成绩
　途径有四：改习惯减少人为失分；补弱项夯实基础争取较多相对简单题得分；固强项巩固得分优势，有效利用时间。其中改习惯减少人为失分是最快捷有效的增分途径，也是流畅考试，稳定发挥，平和心态的有效方法。
　1、回归课本，夯实基础。重点解决易错部份的知识点。
　2、对易错章节的错题进行归类分析，替换和重组已知和求证组件重新审题做题，力争掌握更多的突破方法。能力强的同学可通过自己给自己出题的方式更为强化的训练。
　3、有选择的做题，对套题中熟练部份隔三差五或者是考前才巩固热身，减少重复劳动，合理利用有效时间。
　4、概念和性质的明确可极大减少选择题失分，复习时要在明确概念性质的同时结合对易错陷阱题的审题训练，加强审题练习，特别注意隐含条件的浮出，这往往是破题的关键。
　5、对偏弱科目抓基础，先拿到容易得分的基础分数，有时间再寻求突破。
　6、改正粗心的习惯，提高做题一次正确率。即直接增分，又让自己对已完成题目有信心，避免考试时的犹豫和反复检查，让考试过程发挥流畅。
　7、演算时常用计算器的考生要在此期间重视笔算能力的恢复，避免在计算环节失分。
　8、规范答题，避免步骤丢分。整齐有序使用草稿纸，方便检查，节约时间。
　9、对自己面临的“难题”，耐心的从外围寻找突破口，就算没有完全突破，也争取更多的步骤分。
　10、在随老师节奏复习的同时，也要考虑到老师针对的是大多数，制定出自己的复习计划。
　11、选择最佳复习方法，如三角函数一节的公式较多且难以记忆，用自己推导一遍的方法就很好。
　12、为适应考场场景和流畅发挥，平时要养成考场意识和严谨的做题习惯。
　三、怎样在模考期间稳定心态
　1、正确定位目标
　我们在生活实践上知道，如果让我们去完成一个力不从心的任务时，我们会感到无所适从。任务太容易，又让人庸懒和保持隋性，也会损失一定的潜力，失去一次拼搏的磨砺。而一个可行又有挑战性的目标，才能让人保持拼搏的激情。所以，考生一定要在客观分析自己实力的基础上确定自己奋斗的目标，这个目标是经过努力能够实现的、具有可行意义的目标。目标确立后，制定相应的实现计划，并以顽强的毅力实现计划。让自己在备考过程中锻炼成长。
　定位目标时主要参照：
　（1）、自己最近的数次考试成绩的位次
　（2）、成绩中人为失分的多少，加以重视后可增加的分数。对于大多数考生而言，这是此期间最容易增加的分数。
　（3）、经过中（高）考前的努力，可能的分数增量。　
　2、平和的实现目标
　有了上面目标的确立，此期间围绕计划逐步实现。考试时拿到能力可及的分数，正常发挥的目的就达到了。以这样的心态去参考，来点灵感，再多拿到一些分应该完全有可能。
　3、体娱结合，放松身心。更多心理调适方法，请参考我的另一篇文章<<07备考之心理调适和体能恢复>>。
　四、回复家长咨询较多的几个习惯
　1、孩子用玩电脑的方式调节大脑
　玩电脑游戏，那是更紧张剌激的脑力劳动。虽能在一时间忘掉学习，但不能让大脑放松和得到休整。时间玩长了影响家长的心情，考生自己也会有浪费时间的内疚和不安，玩短了不尽兴，勉强下线心情不好，家长管多了抵触起来会影响亲子关系，下线了会想挑战下一关……还是要学会自控，坚决说“不”！　　
　这道理谁都明白，就是现在的游戏做得确实好，对孩子有强大的诱惑（开发商的本能啊）。关键时刻，还是要孩子们强化目标意识，把握机会，勇于冲刺，敢于挑战，培养意志品质，在锻炼中成长。
　2、边学习边听MP3
　这肯定不是好习惯，即不能集中精力学习，又影响听力，还会让家长干着急。这样的习惯一般都有较长的养成时间，改正之初可能还会影响目前的学习效率。由于离考试的时间逼近，做家长的不要强求，除非孩子真正意识到相应危害，自己下决心改变。

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